Comprends comment fonctionne la répétition espacée et ce que tu dois faire à chaque étape pour mémoriser durablement.
La méthode des J repose sur la répétition espacée : réviser un cours à des intervalles croissants pour ancrer l'information en mémoire à long terme. Plus tu révises régulièrement un cours, plus les intervalles s'allongent, et moins tu as besoin de temps pour l'entretenir.
Chaque cours a un niveau de difficulté que tu choisis toi-même. Ce niveau détermine la fréquence de tes révisions : un cours qui bloque sera revu plus souvent au début, un cours que tu aimes bien peut espacer les révisions plus rapidement.
Tu peux modifier le niveau de difficulté d'un cours à tout moment depuis sa fiche dans ton espace.
Pour chaque étape, voici exactement ce que tu dois faire, dans l'ordre. Lis, fais, passe à la suite.
Les textes à trous sont intégrés dans ta stratégie de révision dès J3. L'IA extrait les termes médicaux clés de ton cours et les masque dans des phrases complètes. Tu dois retrouver le bon mot parmi 4 propositions. C'est la méthode la plus efficace pour ancrer le vocabulaire médical sans effort de mémorisation brute.
Le cours du prof d'abord
Le résumé IA est un outil de vérification, pas un substitut. Lis toujours ton cours original en premier.
Pas de quiz à J0
À J0, ton cerveau encode. Le tester trop tôt est contre-productif. Les flashcards en lecture simple suffisent. Les quiz arrivent dès J1.
Textes à trous dès J2-J3
Les textes à trous activent la récupération en contexte. Ils sont plus efficaces que la relecture passive pour ancrer le vocabulaire médical spécifique.
Conditions d'examen dès J7
À partir de J7, réponds sans aide et chronomètre-toi. C'est le seul moyen de te préparer vraiment au jour J.